Gesundheit / Kursdetails

R21 G53 Fit und mobil im Alter

Beginn Di., 25.01.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Gabriele Kuhn-Wagner
Bemerkungen Bitte Matte, Sprotbekleidung, Gymnastikschuhe (kann aber auch barfuß teilgenommen werden), Handtuch und Getränk mitbringen!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gelenke mobilisieren und stabilisieren wollen. Es werden kleine, einfache Tanzkombinationen erlernt, aber auch Gymnastikübungen auf der Matte trainiert. Ein besonderes Augenmerk wird auf die bewusste Atmung während der Übungen gelegt.
Eine flotte, fröhliche Morgengymnastik mit Musik für alle Damen und Herren ab 60 plus.




Kursort

Raum 210

Georg-Pöschl-Str. 16
84056 Rottenburg

Termine

Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, vhs Rottenburg, Raum 210