R23 G41 Piloxing

Das schweißtreibende Intervalltraining aus Hollywood verbrennt nicht nur ordentlich Kalorien! Hier bauen Sie Muskeln auf, formen und straffen Ihren Körper, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und können zudem auch Ihre Körperhaltung verbessern! Die neue Trendsportart verbindet gekonnt die effektiven Elemente aus den Bereichen Boxen, Pilates und auch Tanz. Mitmachen kann jeder ab 16 Jahre, der körperlich fit ist. Diese Sportart wird entweder barfuß oder mit Stoppersocken praktiziert. Bitte eine Matte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.