Kultur / Kursdetails

R19 K22 Workshop - Selbstverteidigung für Frauen

Beginn Sa., 21.03.2020, 9:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Rudi Ostermeier
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre.
Es wird das Auftreten geschult, wie und wann bin ich Opfer, wie kann man eine Opferhaltung auflösen.
Darüber hinaus werden die Verteidigungstechniken geübt, um sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können. "Stopp, ich will das nicht!"
Max. acht Teilnehmerinnen




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
21.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Raum 210