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R21 G13 Onlinekurs: Fit in der Schwangerschaft

Beginn Do., 13.01.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Simone Wild
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und ein Getränk mitbringen!

Fit in der Schwangerschaft ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf die Bedürfnisse der werdenden Mama abgestimmt und macht fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für das Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.
Man lernt Verspannungen zu lösen und den Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
Es ist kurzum ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an das persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass man sicher und effektiv fit bleibt.
Die Kursstunde wird aufgenommen und eine Woche online gestellt.
Kursgebühr bei Onlinekurs: 65,00 €




Kursort

Raum 201

Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock
84056 Rottenburg

Termine

Datum
13.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Georg-Pöschl-Str. 16, 2. Stock, vhs Rottenburg, Raum 201