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R19 G45 Smovey - Fitness-Training

Beginn Di., 08.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr
Gebühr42,00 €
Leihgebühr für die Smovey-Ringe8,00 €
Summe50,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Ilse Rose
Bemerkungen Bitte ein Sportkleidung und ein Getränk mitbringen!

Mit Schwung, Spaß und den GRÜNEN RINGEN zu mehr Ausdauer, Fitness und Gesundheit! Das SMOVEY-Ganzkörpertraining stärkt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, kurbelt den Stoffwechsel sowie Lymphfluss an, stärkt den Rücken und verbessert die Beweglichkeit. Zudem arbeiten wir an den Faszien und lösen gezielt Verhärtungen im Bindegewebe.
Smovey-Ringe können ausgeliehen werden.




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Termine

Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Raum 210